In unseren ersten Angeboten haben wir Kinder & Jugendliche in den Mittelpunkt gestellt. Die Stabilitätsanker einer Familie sind aber die Eltern. Damit das trotz aller familiärer und beruflicher Alltagsbelastungen auch so bleibt, lohnt es sich, als Elternteil auf die eigene psychische Gesundheit zu achten.
Mit den "7 Tipps zur Achtsamkeit" oder der nächsten Meditations-App ist es aber häufig nicht getan. Zarte, erste Versuche der Umsetzung sind schnell dahin. Zu allgemein und nicht auf die eigene konkrete Situation bezogen sind diese Tipps & Tricks aus Ratgebern.
Um der eigenen stressigen Situation gekonnt zu begegnen und gesund zu bleiben, haben wir unser neues Angebot “AllyTime” entwickelt. Darin erhalten Eltern bequem von zuhause per App auf ihre Person und Situation zugeschnitten psychologische Beratung. Und das beste daran - diese neue Art des Coachings kommt ganz ohne Termine aus.
Mit AllyTime begleitet dich eine feste Psychologin per Text- und Sprachnachricht – ohne Termin und ohne Warteliste.
7 Tage kostenlos testenAllyTime ist psychologische Begleitung und ersetzt keine Therapie.
