Häufig gestellte Fragen

AllyTime begleitet dich psychologisch im Alltag, per Sprach- und Textnachrichten und ohne feste Termine. Du schreibst deiner Psychologin, was dich beschäftigt, und bekommst ausführliche, persönliche Antworten. AllyTime ist keine Therapie, sondern eine Begleitung für den Alltag.

Deine feste Psychologin. Alle Psychologinnen haben ein abgeschlossenes Psychologiestudium, viele sind zusätzlich in psychotherapeutischer Ausbildung.

Du bekommst automatisch eine Psychologin zugewiesen, die zu deinem Thema passt. Ein Wechsel ist jederzeit möglich. KI-Funktionen ergänzen den Austausch, sie ersetzen ihn nicht.

Lade dir die App herunter und erzähle deiner Psychologin per Text- oder Sprachnachricht, was dich beschäftigt, zum Beispiel Überforderung im Alltag, beruflicher Stress, Beziehungsfragen oder belastende Veränderungen.

Gemeinsam reflektiert ihr deine Situation und entwickelt alltagstaugliche Perspektiven. Deine Psychologin antwortet in der Regel zweimal pro Woche, ausführlich und persönlich.

Nein. AllyTime ist psychologische Begleitung im Alltag, keine Therapie: Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten behandelt. Passt dein Anliegen nicht zu AllyTime, zeigt dir deine Psychologin Alternativen auf.

In akuten Krisen ist AllyTime nicht der richtige Ort. Die Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr unter 0800 111 0 111.

Ja. Du startest mit 7 Tagen kostenlos und kannst die App auch ohne Abo erkunden.

Danach kostet AllyTime 24,90 € pro Woche und verlängert sich automatisch. Vorher erinnern wir dich per E-Mail. Kündigen kannst du jederzeit über den App Store oder Google Play.

Lade die App herunter und gib dein Thema, einen frei wählbaren Namen und dein Alter an. Du wirst sofort einer passenden Psychologin zugeordnet, die dir eine Vorstellungs-Sprachnachricht schickt.

Vorher kannst du die App ohne Abo erkunden oder eine Magic Session ausprobieren.

Jederzeit über den Apple App Store bzw. Google Play Store. Nach der Probewoche beginnt automatisch das kostenpflichtige Abo. Wir erinnern dich zwei Tage vorher per Mail.

Deine Privatsphäre hat für uns höchste Priorität. Alle Nachrichten und Informationen, die du mit AllyTime teilst, werden streng vertraulich behandelt.

Wir verwenden fortschrittliche Sicherheitsmaßnahmen und Verschlüsselungstechnologien, um sicherzustellen, dass deine Daten geschützt sind.

Deine psychologische Beratung erfolgt immer durch eine echte Psychologin. KI wird eingesetzt, um eine Zusammenfassung von Sprachnachrichten zu generieren und deine Psychologin zu unterstützen. Zusätzlich kannst du optionale KI-Funktionen zur Selbstreflexion und Strukturierung deiner Gedanken nutzen. Sie ersetzen keine psychologische Beratung.

• Unterstützung für Psychologinnen: KI hilft dabei, dich noch gezielter zu begleiten und Inhalte besser zu strukturieren.
• Magic Sessions zur Selbstreflexion: Du kannst dich optional mit unserer KI austauschen, um Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
• Anonym und vertraulich: Deine Daten werden nur anonymisiert verarbeitet. Es werden keine persönlichen Informationen weitergegeben. Ausnahmen gibt es nur mit deiner expliziten Zustimmung.
• Hohe Sicherheit: Unsere Datenbanken sind verschlüsselt und alle Daten werden gesichert und verschlüsselt übertragen. Unsere Systeme sind nach aktuellstem Stand der Technik geschützt.
• Keine Nutzung für KI-Training: Deine Daten werden nicht verwendet, um KI-Modelle zu trainieren.

Dabei bleibt der menschliche Austausch immer im Mittelpunkt.

Ja, wir bieten AllyTime auch für Unternehmen und Vereine an. Die Nutzungsgebühr wird dann vom Unternehmen bzw. Verein übernommen. Du gibst bei der Registrierung nur einen Code ein und nutzt AllyTime ohne eigene Kosten.

Nur das, was für die Abrechnung nötig ist: die Zahl der aktiven Zugänge und zusammengefasste Nutzungsdaten. Wer AllyTime nutzt und worüber gesprochen wird, bleibt vertraulich.

Unternehmen und Vereine können AllyTime einen Monat testen. Du arbeitest selbst in einem Unternehmen und möchtest AllyTime vorschlagen? Dafür gibt es eine fertige Nachricht zum Weiterleiten.