Seelsorge per Nachricht. Von einer Psychologin.

Kein Telefon, kein Livechat: Du schreibst oder sprichst in der App. Deine feste Psychologin antwortet dir zweimal pro Woche.

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Über 20 Psychologinnen – eine davon passt zu dir.

Trustpilot
App Store 4.8 von 5
Play Store 4.4 von 5
Bekannt aus:
Logo des Magazins freundin.Logo des Frankfurter Allgemeine Magazins in stilisierter Schrift.Logo der Marke Brigitte.Das Wort 'emotion' in schwarzer Serifenschrift auf weißem Hintergrund.Text in schwarzer Serifenschrift: Für Sie.
Seelsorge per Nachricht

Womit du zu uns kommen kannst

Seelsorge heißt für uns: Jemand liest, was dich bedrückt, und antwortet dir persönlich. Per Text- oder Sprachnachricht, wann es dir passt.

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Sorgen, die nachts nicht aufhören
Schreib sie auf, sobald sie da sind. Auch um drei Uhr morgens.
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Einsamkeit und das Gefühl, niemand hört zu
Deine Psychologin liest jede Nachricht und antwortet ausführlich.
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Trauer, Trennung, Überforderung
Begleitung über Wochen, nicht nur ein Gespräch.
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Wenn die Telefonseelsorge besetzt ist
Keine Warteschlange: Du schickst eine Nachricht, die Antwort kommt zu dir.

In akuten Krisen ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr für dich da: 0800 111 0 111.

Sorgen halten sich nicht an Sprechzeiten

01

Wann es kommt

Abends, wenn es still wird. Nach einem Anruf, der wehgetan hat. Sonntags, wenn alle beschäftigt sind.

02

Was dann passiert

Du willst reden, aber niemand ist da. Oder die Leitung ist besetzt. Also schluckst du es runter.

03

Mit AllyTime

Schreib es auf, wenn es da ist. Deine Psychologin liest es und antwortet dir persönlich.

Du musst nicht warten, bis jemand abnimmt. Du kannst anfangen, sobald dich etwas beschäftigt.

Wer dir antwortet

Alle mit abgeschlossenem Psychologiestudium, viele zusätzlich in psychotherapeutischer Ausbildung. Wir ordnen dir automatisch eine Psychologin zu, die Zeit hat und zu deinem Thema passt – wechseln kannst du jederzeit.

Laura

Laura

Anika

Anika

Leonie

Leonie

Imke

Imke

Jessica

Jessica

20+im Team

So läuft deine Begleitung

Kein Termin. Kein Video-Call. Immer dieselbe Psychologin.

  • Sprachnachricht oder Text

    Abends auf dem Sofa, in der Bahn oder am Sonntagmorgen. Du meldest dich, wann es für dich passt – ganz ohne Termin.

  • Zweimal pro Woche Antwort

    Ausführlich und persönlich von deiner festen Psychologin. Sie kennt eure bisherigen Gespräche und gibt dir konkrete Impulse für den Alltag.

  • Lesen statt hören

    Keine Ruhe zum Anhören? Jede Sprachnachricht gibt es auch als kurze Zusammenfassung zum Lesen.

Womit Menschen ihre Begleitung beginnen

Anonymisierte Themen aus den ersten Nachrichten.

Ängste und Sorgen33 %
Beziehungen und Nähe18 %
Emotionen und Regulation11 %
Krisen und Übergänge8 %
Selbstwert und Identität6 %
Stress und Erschöpfung5 %
Familie und Elternsein5 %
Arbeit und Leistungsdruck3 %
Umgang mit ADHS1 %
Noch unklar10 %
10 %

wissen anfangs nicht, worum es geht.Auch das ist ein guter Start.

Was AllyTime ist – und was nicht

Das ist AllyTime

Seelsorge per Nachricht: persönliche Begleitung über Wochen

Eine feste Psychologin, die dich kennt

Ein Ort für Gedanken, sobald sie kommen

Das ist AllyTime nicht

Keine Therapie, keine Diagnosen

Kein Ersatz in akuten Krisen

Kein Telefon: Du schreibst oder sprichst Nachrichten

Verschlüsselt und vertraulich

Psychologinnen mit Schweigepflicht

Keine Nutzung deiner Daten für KI-Training

Bezahlbar & Persönlich

24,90 €
pro Woche • jederzeit flexibel kündbar
7 Tage kostenlos Testen

Was Menschen über AllyTime sagen

„Es fühlt sich an wie mit einer Freundin – nur professionell.“

Heike

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Trustpilot

„Endlich Hilfe, die nicht davon ausgeht, dass ich Zeit für wöchentliche Termine habe.“

Daniel

Apple App Store

„Sehr tolle App! Es wird einem geholfen! Sehr nette Leute hier zur Beratung. Vollste Empfehlung.“

Kevin

Google Play Store

„Super! Endlich ein niedrigschwelliges, sehr personalisiertes und dazu noch erschwingliches Angebot."

T S

Google Play Store

„Mir gefällt, einen Ort zu haben, wo ich aus dem Moment heraus meine Gedanken abladen kann“

Julia

Feedback aus der App

„Für mich eine super Lösung, da ich zeitlich flexibel und nicht ortsgebunden bin."

Nicole8007

Apple App Store

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zur Telefonseelsorge?

Die Telefonseelsorge ist kostenlos, anonym, rund um die Uhr erreichbar und für akute Krisen da. AllyTime ist eine persönliche Begleitung über Wochen: Dieselbe Psychologin liest deine Nachrichten, kennt deine Geschichte und antwortet dir zweimal pro Woche ausführlich. Nach 7 Tagen kostenlos kostet AllyTime 24,90 € pro Woche.

Ist Seelsorge per Nachricht wirklich persönlich?

Ja. Dir antwortet immer dieselbe Psychologin, kein Chatbot. Sie hat ein abgeschlossenes Psychologiestudium und antwortet per Text oder Sprachnachricht. Eine KI hilft dir nur, wenn du möchtest, deine Gedanken vorab zu sortieren.

Was ist AllyTime?

AllyTime begleitet dich psychologisch im Alltag — flexibel per Sprach- und Textnachrichten, ohne feste Termine.

Wer antwortet mir?

Deine feste Psychologin. Alle Psychologinnen haben ein abgeschlossenes Psychologiestudium, viele sind zusätzlich in psychotherapeutischer Ausbildung. Du bekommst automatisch eine Psychologin, die zu deinem Thema passt – ein Wechsel ist jederzeit möglich. KI-Funktionen ergänzen den Austausch, sie ersetzen ihn nicht.

Wie funktionieren die zeitversetzten Gespräche?

Lade dir die App herunter und erzähle deiner Psychologin per Text- oder Sprachnachricht, was dich beschäftigt – ob Überforderung im Alltag, beruflicher Stress, Beziehungsfragen oder belastende Veränderungen. Gemeinsam reflektiert ihr deine Situation und entwickelt alltagstaugliche Perspektiven. Deine Psychologin antwortet in der Regel zweimal pro Woche, ausführlich und persönlich.

Kann ich AllyTime kostenlos ausprobieren?

Ja. Du startest mit 7 Tagen kostenlos und kannst die App vorher auch ohne Zahlungsdaten erkunden. Danach kostet AllyTime 24,90 € pro Woche und verlängert sich automatisch – vorher erinnern wir dich per E-Mail. Kündigen kannst du jederzeit über den App Store oder Google Play.

Wie privat ist AllyTime?

Deine Privatsphäre hat für uns höchste Priorität. Alle Kommunikationen und Informationen, die du mit AllyTime teilst, werden streng vertraulich behandelt.
Wir verwenden fortschrittliche Sicherheitsmaßnahmen und Verschlüsselungstechnologien, um sicherzustellen, dass deine Daten geschützt sind.

Wie nutzen wir KI in unserer App?

Unsere KI wurde entwickelt, um Psychologinnen bei ihrer Arbeit zu unterstützen und die Beratung für dich zu verbessern. Deine psychologische Beratung erfolgt immer durch eine echte Psychologin. Zusätzlich kannst du optionale KI-Funktionen zur Selbstreflexion und Strukturierung deiner Gedanken nutzen. Sie ersetzen keine psychologische Beratung. So setzen wir KI ein und schützen deine Daten:

  • Unterstützung für Psychologinnen: KI hilft dabei, dich noch gezielter zu begleiten und Inhalte besser zu strukturieren.
  • Magic Sessions zur Selbstreflexion: Du kannst dich optional mit unserer KI austauschen, um Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
  • ‍Anonym und vertraulich: Daten werden nur anonymisiert verarbeitet. Es werden keine persönlichen Informationen weitergegeben.
  • Hohe Sicherheit: Unsere Datenbanken sind verschlüsselt, und alle Verbindungen sind bestens geschützt.
  • Keine Nutzung für KI-Training: Deine Daten werden nicht verwendet, um die KI weiter zu trainieren.

Unser Ziel ist es, Psychologinnen zu helfen, sich noch besser um deine Anliegen zu kümmern. Dabei bleibt der menschliche Austausch immer im Mittelpunkt.

Ist AllyTime eine Therapie?

Nein. AllyTime ist psychologische Begleitung im Alltag, keine Therapie: Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten behandelt. Passt dein Anliegen nicht zu AllyTime, zeigt dir deine Psychologin Alternativen auf. In akuten Krisen ist AllyTime nicht der richtige Ort – die Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr unter 0800 111 0 111.

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